Nombre:detente vertical.
Objetivo:A través de esta prueba se pretende registrar la fuerza explosiva de la musculatura de las piernas.
Desarrollo:La persona con las yemas de los dedos manchadas de tiza,se coloca frente a una pared marcada,extiende a lo largo los brazos(sin elevar los talones)y señala la altura máxima.
A continuación se separa de la pared 20 o 30 centímetros,se coloca de lado y salta hacia arriba con los dos pies y señala en la pared la altura del salto.
Se registra la distancia vertical entre la altura previa y la altura del salto.
Objetivo:A través de esta prueba se pretende registrar la fuerza explosiva de la musculatura de las piernas.
Desarrollo:La persona con las yemas de los dedos manchadas de tiza,se coloca frente a una pared marcada,extiende a lo largo los brazos(sin elevar los talones)y señala la altura máxima.
A continuación se separa de la pared 20 o 30 centímetros,se coloca de lado y salta hacia arriba con los dos pies y señala en la pared la altura del salto.
Se registra la distancia vertical entre la altura previa y la altura del salto.
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